Functionaltraining
Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper in Fellbach
Funktionales Training gewinnt immer mehr an Bedeutung, funktionales Training verzichtet auf Maschinen und isolierte Bewegungen, es macht den Körper und dessen Gewicht zum effektiven Trainingsgerät. Der Körper wird durch komplexe Übungen im Ganzen gekräftigt und nicht nur in seinen Einzelteilen optimiert. Dadurch werden die natürlichen Bewegungsabläufe des Alltags gestärkt, der Körper wird ganzheitlich fit.
Verbesserungen/ Erfolge durch funktionales Training im MOVERI Fitnessstudio in Stuttgart Fellbach
- mehr Tiefenmuskulatur
- verbesserte Koordinationsfähigkeit
- mehr Schnelligkeit, Reaktionsgeschwindigkeit, bessere Agilität
- aufrechtere Haltung, bessere Körperstatik
- bessere Körperwahrnehmung
- mehr Sicherheit im Alltag
- Stabilität in den Gelenken und Bandstrukturen
- mehr Beweglichkeit
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